Новости

Неделя ответственного отношения к сердцу(в честь всемирного дня сердца 29 сентября)

С 25 сентября-01 октября 2023 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу(в честь Всемирного дня сердца). Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основной профилактики и лечения сердечно – сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а так же отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно - сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Борьба с сердечно- сосудистыми заболевании совместно с развитием системы первичной медико - санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать давление и ритм сердца, липидный профиль.